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8時間睡眠で成果が2倍!寝たほうがひらめくことが判明!!

「ネイチャー」誌で発表された、「睡眠や休息」と「ひらめき」の関係についての興味深い実験結果について紹介。 アイデアやひらめきを必要とする人必見です。

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眠り

やっぱりそうだったのか!眠りと収入の深い関係性

日本人は働きすぎだとよく言われていますが、それに伴って睡眠時間も減少を続け、40代男性の平日の睡眠時間は1970年と比べると何と1時間以上も...

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